Terapia tmou - očistný samoliečiaci proces, sa spúšťa jednoduchým obmedzením podnetov skrze oči a informácií zvonku, v samote tmy, keď máme plný čas samy na seba. Začíname viac používať náš vnútorný zrak, ktorý sa pôsobením viacerých vonkajších faktorov mohol oslabiť, dostať do úzadia...Najčastejšie používaný zmysel - zrak, nás aj najčastejšie...
Dôležitá vec je zariadiť si všetky veci tak, aby vás nikto počas pobytu nemusel hľadať, strachovať sa o vás a ani vy, aby ste nemuseli nič riešiť. Potrebné veci si vybavte dopredu, aby ste neboli v nápätí, že ste si zabudli vyplatiť účty, dokončiť niečo v práci, zabezpečiť niečo... Nahovorte si odkaz na telefón, kedy budete opäť dostupný/dostupná,...
Cena pobytu v tme je v závislosti od dĺžky pobytu. Odporúča sa absolvovať minimálne 1 tyžďeň, pri opakovaných pobytoch dlžku pobytu v tme predlžovať. Jeden deň je v cene 60 € vrátane RAW strava na deň , šťavy a smoothy. Na začiatok si môžete vyskúšať 1 deň v tme s vlastnou stravou a terapiou.
Našim želaním je, aby ste počas pobytu v tme mali čo najpohodlnejšie cestovanie do samého seba. V tme je znížený metabolizmus a preto je veľmi dobré, mať počas pobytu, ľahšiu stravu - vegánsku alebo RAW. Pri krátkodobých pobytoch, najlepšie RAW - surovú stravu - ovocie, zelenina, šaláty, smoothie. Vaše vedomie tak môže lepšie pracovať, zameriavať...